5 chybičiek krásy, ktorých sa nikdy nezbavíte
Strie
Koža je elastická, ale dokáže sa roztiahnuť len do určitej hranice. Keď nevydrží nápor pribúdajúcich kíl z tehotenstva alebo prírastku tuku či svalovej hmoty, popraská a vytvoria sa na nej nepekné červené jazvy. Časom síce vyblednú, no nezlikviduje ich žiadny krém, cvičenie ani zázračná skrášľovacia metóda, ako to sľubujú niektoré salóny. Strie sú skrátka nezničiteľné, a preto je také dôležité predchádzať im. Bráňte sa: Keď otehotniete, riaďte sa heslom natierať, masírovať, olejovať. Iná prevencia neexistuje. Stačí, ak si budete namáhanú kožu prekrvovať jemným tlakom krúživými pohybmi pomocou špeciálnych krémov pre tehuľky. Nesústreďte sa však len na brucho, za deväť mesiacov vám určite narastú aj prsia a stehná, pričom namáhaná koža môže popraskať týždeň pred pôrodom alebo dokonca počas neho. Ak vám narástli svaly alebo ste začali priberať, na ošetrenie kože nepotrebujete žiadne špeciálne drahé prípravky. Dobrú službu urobí aj obyčajný detský olej. Telový krém s obsahom extraktov z viniča má navyše detoxikačné účinky a stimuluje látkovú premenu. Účinným pomocníkom na prekrvenie a rozprúdenie cievneho systému je aj striedavá teplá a studená sprcha. Pohyby v tvare osmičky robte na všetkých problémových miestach, teda na prsiach, brušku, zadku a stehnách. Útecha: Strie zmierni mezoterapia, pulzné svetlo, laser a vákuová lymfodrenáž.
Pigmentové škvrny
Ak ste ich získali ako genetické dedičstvo, môžete sa namáhať, ako chcete, nepomôžete si. Rovnako ani vtedy, keď ste si ich spôsobili sama kombináciou slnečného žiarenia a antikoncepcie. Tmavé fľaky na pokožke budúcich mamičiek po tehotenstve často spontánne zmiznú, horšie je to s retušovaním tých, ktoré vám naskákali v dôsledku užívania antikoncepcie. Jediné škvrny, ktoré nie sú také odolné a dajú sa vyzmizíkovať modernými kozmetickými metódami, sú starecké. Vždy je to však boj kto z koho – či zvíťazí škvrna, alebo lekár. Bráňte sa: Zvážte užívanie hormónov v tabletkách a ak máte pigmentové škvrny zapísané v génoch, chráňte sa pred slnečným žiarením ako hroch. Neznamená to, že sa máte slnku úplne vyhýbať, ale ochranný faktor s číslom 50 a poriadny širák by mali byť počas pobytu na pláži povinnou výbavou. Pozor si dávajte aj na kozmetiku, ktorú používate. Parfumovaný krém alebo opaľovacie mlieko môžu na slnku zreagovať a napáchať na koži veľké škody. Všímajte si tiež, či vaša obľúbená kozmetika neobsahuje bergamotový olej a vazelínu, ktoré podporujú vznik fľakov.Ak ste sa im neubránili, sama si môžete pokožku ošetrovať bieliacimi prípravkami. Buďte opatrná, ak ste tehotná. Vtedy sa vyhýbajte „bielidlám“ s ovocnými kyselinami. Mohli by vám ublížiť. Útecha: mikrodermabrázia, čiže mechanický peeling, chemický peeling pomocou ovocných kyselín, intenzívne pulzné svetlo alebo laser.
Metličky
Metličky sú vlastne kŕčové žily. Moderné zákroky síce odstránia viditeľnú povrchovú sieťku, no ak problém pretrváva, prepukne inde. V cievach vznikne pretlak, a keď sa uvoľní, vytvorí ďalší zhluk modrých alebo fialovočervených metličiek. Ich príčina je hlbšie ako na povrchu kože. Súvisia s poruchou cievneho systému a tá je podmienená geneticky. Za metličky sú často zodpovedné aj gynekologické ochorenia, hormonálne poruchy, antikoncepcia či zlá životospráva. Maskovať ich môžete samoopaľovacím krémom, no oveľa lepšie je im predchádzať. Inak sa môžu zvrhnúť do vetvových kŕčových žíl, a to už nie je zábava! Bráňte sa: Ak máte nábeh na vznik kŕčových žíl, metličky sú varovným signálom, že máte navštíviť lekára. Chlapi sú zasa raz vo výhode, pretože ich nepekné pavučiny na nohách trápia až štyrikrát zriedkavejšie. K dobru im slúži, že nemusia rodiť ani užívať antikoncepciu. A zasa sme pri hormónoch. Tak ako pri mnohých kozmetických defektoch platí, že ich užívanie treba dôkladne zvážiť. Medzi rizikové faktory patrí aj fajčenie, nedostatok pohybu, nadváha, dlhé státie a vysedávanie. Dôležité je pohodlné oblečenie a obuv – metličky sa nekamarátia s vysokými podpätkami ani s tesnými džínsami. Ako prevencia výborne poslúžia elastické tlakové pančuchy či podkolienky, ktoré udržia stiahnuté cievy, a voľnopredajné lieky na posilnenie žilovej steny a chlopní. Nohy si vykladajte do zvýšenej polohy tak často, ako sa len dá, a cvičte cievnu gymnastiku, ktorá je založená na pohybe špička – fajka. Útecha: Sklerotizácia, teda vstreknutie špeciálneho injekčného roztoku pod kožu, klasická operácia, laser.
Rozšírené žilky
Či sa ich máte báť, závisí od dedičnosti a aj od počasia. Ak svoju tvár často vystavujete teplotným výkyvom a vetru, pre cievy je to hotová pohroma. Nestíhajú sa prispôsobiť a popraskajú. Zakryje ich korekčná tyčinka zelenej farby, žiadny krém vám ich však navždy nevygumuje. Načas ich dokáže odstrániť laser, no ak porušíte zásady prevencie, praskajúce cievky sa zaručene znova prihlásia. Podobne ako metličky, aj červené žilky na tvári totiž súvisia s oslabenou cievnou stenou. Krv neprúdi tak, ako by mala, a hromadí sa v drobných cievkach. Telo funguje ako spojené nádoby, a keď vás ničia škaredé žily na nohách, je pravdepodobné, že vás v menšej forme potrápia aj na lícach a nose. Bráňte sa: Najdôležitejšia rada znie – vystríhajte sa všetkého, čo dráždi pokožku. Patria sem prechody zo zimy do tepla a opačne, preto buďte opatrná najmä pri púšťaní klimatizácie. Zakážte si nadmerné slnenie, saunu, horúce kúpele aj alkohol. Pružná a hydratovaná pokožka sa lepšie prispôsobí teplotným výkyvom, preto si ju nezabúdajte neustále natierať. Teraz v lete vám postačí ľahší hydratačný krém. V zime, keď je koža najsuchšia a najcitlivejšia, je aj najviac náchylná na popraskanie. Vtedy stavte na hustejšie a mastnejšie ochranné krémy s vitamínom E. Špeciálne proti červeným pavučinkám hľadajte v obchodoch prípravky, ktoré majú na obale hrubo vyznačené rosacea. Útecha: Pulzné svetlo, laserové žiarenie.
Celulitída
Osobne sa s ňou počas života zoznámi viac ako 90 percent z nás, a tak sa dá považovať aj za sekundárny pohlavný znak žien. Má vôbec zmysel bojovať s ňou? Má, pretože pokročilé štádium celulitídy je nielen neestetické, ale zo zdravotného hľadiska aj nebezpečné. Svojim nositeľkám spôsobuje veľké bolesti a poriadne komplikuje život. Pomarančová koža vzniká z nahromadenia tekutín v medzibunkových priestoroch a veľký vplyv na to majú ženské hormóny, ktoré viažu vodu. Tukové bunky sa potom nevyprázdňujú tak, ako by mali, spájajú sa a vytvárajú na koži priehlbinky. Bráňte sa: Asi máte dávno jasno v tom, kto je hlavný vinník pomarančovej kože. Tak pre zopakovanie: Svoje pohlavie a genetiku neovplyvníte, ostatné však áno. Vznik celulitídy podporíte antikoncepciou, fajčením, pitím bublinkových sladených nápojov, alkoholu a jedálnym lístkom s vysokým obsahom tukov. Ak sa rozhodnete pre tvrdý boj s pomarančmi, pravidelne sa krémujte prípravkami s obsahom kofeínu, škorice či morských rias a masírujte špeciálnymi valčekmi. Čo najviac sa hýbte a doprajte telu veľké dávky zeleniny a ovocia. Rozlúčte sa s pritesnými nohavičkami a úzkymi džínsami, ktoré zhoršujú cirkuláciu v bunkách. Celulitídu môžete zmierniť pomocou moderných prístrojov, ale stačí nejaké kilečko navyše a máte ju späť. Útecha: klasická lymfodrenáž, endermológia, ultrazvuk, rádiofrekvencia.